保育園の昼寝が響いて夜なかなか寝ない!二児の母の解決策3選を紹介
夜、子供がなかなか寝付いてくれないのは、ストレス!ですよね。
保育園でたっぷり遊んでるハズなのに、お昼寝が長すぎてなかなか寝てくれない!なんてこと、ありますよね。
特に、3~4歳ぐらいになると体力も付いてくるため、お休みの日はお昼寝しなくて平気!という子もいますね。
できれば、保育園のお昼寝を短め、またはナシにして欲しい!なんて思っちゃいますね。
でも、そんな個人的なお願いをしてモンペ…と思われちゃうのもイヤですよね。
うちの子も、3歳過ぎぐらいから夜の寝かしつけに手こずるようになり、イライラする日も…!
ですが、まずは家庭での睡眠環境を見直してみたら、驚くほどすんなり寝てくれるようになりました!