母乳

母乳育児って、意外と大変なことだらけなんですよね～。 母乳には赤ちゃんに必要な栄養や免疫をアップさせる重要な役割がある！というのはわかっていても、母乳育児がうまく進まないと自信もなくしちゃいますよね。 ・母乳の出がよくない ・乳腺炎などのトラブルを繰り返す ・赤ちゃんが母乳を嫌がる などなど。 ママが悩んで苦労して、痛みをガマンしてでも母乳育児を続けるべきなのか？ 答えはＮＯです！

産後は母乳をあげていれば、ダイエットしなくても体重は戻るよ！という話、よく聞きますよね。 ですが、母乳育児なのに太った！ 産後太りがなかなか解消されない・・・などの悩みを持つママ、意外と多いんですよね。 たしかに、授乳をしているとカロリー消費が激しいため、特別な産後ダイエットをしなくても痩せるのは事実です。 ですが、 ・母乳をあげているとお腹が空く ・育児ストレスの解消に ・妊娠中から食べグセがついてしまった などの理由で、産後についつい食べ過ぎてしまう女性、多いんです。

授乳中に赤ちゃんが寝ちゃうこと、しょっちゅうありますよね。 ですが、タイミングによっては「もっと母乳やミルクを飲んで欲しい」「ゲップをしてないから気になる」という場合もありますよね。 もっと飲んで欲しいときは、 ・母乳やミルクを離してみる ・足の裏をくすぐってみる などで、赤ちゃんを起こすことができます！ ですが、飲み始めるとまたウトウトしちゃうので、諦めてそのまま寝かせちゃうこともありました～。 わたしの場合、母乳だったため、どうしても母乳が残っていて張ってツライときは搾乳しちゃってました。

母乳育児をしていると、「母乳はどれぐらいの時間でたまるんだろう？」と疑問に思うこと、ありますよね。 まわりの先輩ママを見ていて、「母乳が張って痛い」と言って授乳や搾乳している姿に遭遇する場面もあると思います。 他にも搾乳して、母乳を保存しておきたい場面もありますしね。 ですが、まわりのママと比べて「自分は全然張らない」とか「搾乳しても思ったほど量が出なかった」となると、落ち込みますよね。 わたしも、搾乳しても思ったほど母乳が取れず、「もしかして、母乳あんまり出てないのでは！？」と不安に思ったことがあります。

新生児の赤ちゃんって、本当に四六時中母乳を求めてきますよね！ 産院でも、頻回授乳をがんばりましょう！この調子で続けて！ と、完全母乳をめざした育児を指導されると、なんとなくミルクを足すことがダメなような気にもなっちゃいます。 頻回授乳の大切さや、赤ちゃんにとっては母乳がいちばんいい！というのは頭では理解していても、２４時間体制で母乳をあげ続けるのは、体力的にも精神的にもしんどいんですよね。