産後ママ

「出産」という大役を終え、喜びと安堵に包まれるのもつかの間。 産後の体はあちこち痛くて動くのもやっとなのに、休む間もなく赤ちゃんのお世話がスタートします！ 産後はホルモンバランスの急激な変化で、体にも心にも大きな影響を与えるんですよね。 わたしも二児の母ですが、産後は抜け毛や肌荒れ、爪がボロボロなど、今まで経験したことがないようなマイナートラブルにおそわれました・・・。 気持ちも涙もろくなったり、些細なことでイライラしてしまったり・・・。 いったいいつまでツライ状況は続くんだろう・・・と不安になってしまいますよね。

里帰り出産をしないママ、増えてますよね。 実際、わたしのまわりも里帰りせずに出産した友だちの方が多いですし、わたし自身も里帰りしませんでした。 便利家電やサービスを使えば、意外となんとかなります。

無事に出産を終えた！と喜ぶのもつかの間。 産後は体がボロボロだし、慣れない赤ちゃんとの生活がすぐにスタートしますので、心も体も余裕がない状態が続きますね・・・。 自分の身だしなみや他人への気遣いができないとき、人に会いたくないんですよね！ 特に、義両親は孫の誕生を喜んでくれているのはわかってはいるけれど、今はそっとしておいて欲しい。

産後は赤ちゃんのお世話に追われ、ママ自身の体のメンテナンスをする時間、ありませんよね～。 むしろ寝不足で育児に振り回され、ストレスで食べ過ぎてどんどん太ってしまう・・・！ わたしも産後直後はむくみの影響もあり、足も顔もパンパンでホントにイヤでした。 ですが、なるべく赤ちゃんといっしょにお出かけするようにしたり、母乳にいい食事を選ぶようにしていたら、いつの間にか体重がスルスルと落ち、産後６週間で元に戻りました！

産後の体調が回復し、子育てにも少しずつ慣れてくると、美容院に行ったりネイルサロンに行ったりと、そろそろ身だしなみに気を付けたいと思いますよね。 特に、妊娠中は産院での検査のため、ネイルはしないよう制限されてしまいますので、産後にネイルをするのは楽しみの一つですよね。 とは言え、ネイルが育児や家事の妨げになってしまっては本末転倒。 赤ちゃんの安全を考えると、産後すぐからネイルをするのは抵抗がありますよね。 わたしも、ネイルが好きだったんですが、ネイルを再開したのは子供が１歳半になったころ。

産後２～３か月ぐらいからごっそり抜ける髪の毛。 ヘアブラシを見て驚いた！というママも多いことでしょう。 わたしも二児の母ですが、一人目のときも二人目の産後も、ごっそり髪の毛が抜けました～。 「このままハゲちゃうんじゃないの！？」と思うほどに・・・。 ですが、一人目のあとも二入目の産後も、１年半ほどで髪の毛が戻りました～！