赤ちゃん

お腹の赤ちゃんにいいこと＝胎教 が、思い浮かびますよね。 わたしも妊娠中は、よく音楽を聴いていました。 ですが、クラシック音楽やオルゴールなど、ジャンルにとらわれず、気分にあわせて好きな音楽を聴くようにしてました。 たまには歌を歌いながら家事をすると、ストレス発散にもなりますよ！ 「赤ちゃんにいいこと」ばかりにこだわらず、ママも楽しくストレスを溜めないことのほうが大事だな、と二回の妊娠を経験して実感しています。